Meer informatie over de 6 weekse training
We beginnen standaard met een intake, samen kijken we naar de kern van het probleem. Bij de 6 weekse training beginnen we met een healthcheck. We kijken elke week opnieuw naar de behoeftes. Je krijgt alles mee op gebied van voeding, beweging, eigenwaarde, ontspanning en mindset. Een sterk fundament zorgt voor een structurele verandering waar je verder op kan bouwen. Anders dan een tijdelijke oplossing die even een goed gevoel geeft en ervoor zorgt dat je uiteindelijk weer terugvalt in oude partonen. Om het tot een gewoonte te bouwen heb ik de training opgebouwd op een manier zodat je in kleine stapjes veranderingen gaat maken.
In 6 weken krijg je een hoop inzichten en tools zodat je zelf de leider wordt van je eigen gezondheid, geluk en energie.
Wist je dat?
Het heel belangrijk is om kleine stapjes te maken om tot grote resultaten te komen. Dit komt omdat de kleine stapjes langzaam aan een gewoonte beginnen te worden. Door herhaling zorg je ervoor dat deze kleine veranderingen uiteindelijk een patroon worden.
6 weekse training
- 1 op 1 training
- Persoonlijke aanpak/aandacht
- Afgestemd op jouw behoefte
- Je eigen doelen op nummer #1
- Inclusief healthcheck
- Op basis van de 5 sterren methode
Vrijblijvend aanvragen
- Offerte binnen 24 uur
- Plan op maat
- Vrijblijvend advies gesprek